← Все подборки

Если плохо не вам, а вашему близкому

Ко мне нередко приходит не тот, кому плохо, а тот, кто рядом. Это нормальный и часто самый эффективный путь: иногда одна консультация для родственника меняет больше, чем полгода уговоров.

01

Как помочь близкому с депрессией или тревогой — и что делать, если он отказывается от помощи

Основная статья: что работает, что вредит, когда действовать срочно.

02

Подросток закрылся в комнате: где заканчивается переходный возраст

Если это подросток: возраст или уже не возраст.

03

Созависимость: почему вы не можете уйти и почему спасать бесполезно

Если близкий пьёт и вы годами его спасаете.

04

«А вдруг я сделаю что-то ужасное»: навязчивые мысли о вреде и почему они не сбываются

Если человек мучается мыслями, которых стыдится.

05

«У меня проблемы с алкоголем?» Честные критерии без морали и запугивания

Где заканчивается «он просто расслабляется».

Записаться на приём Все статьи

Другие подборки
6 статей

Если вы разводитесь или недавно развелись

Что считается нормальным ходом, почему бывает хуже не сразу, и где застревают чаще всего.

6 статей

Если постоянная тревога или панические атаки

Что происходит в теле, почему знание фактов не помогает и что действительно работает.

6 статей

Если не понимаете, лечиться вам или это характер

К кому идти, чего ждать от приёма, что такое учёт и как устроено лечение.

7 статей

Если выросли в трудной семье

Почему «у меня было нормальное детство» ничего не значит и как это влияет на взрослую жизнь.