Тревожные расстройства — самая распространённая и при этом одна из самых хорошо поддающихся лечению групп состояний. Главное препятствие обычно не сложность, а то, что человек годами считает своё состояние характером.
Если тревога фоновая и держится месяцами.
Если бывают приступы: механизм и что делать в момент.
Конкретные страхи — и неожиданное исключение про уколы.
Если тяжело среди людей и перед выступлениями.
Если тревога крутится вокруг болезней и обследований.
Если тревога разрушила сон: разбор случая.
Что считается нормальным ходом, почему бывает хуже не сразу, и где застревают чаще всего.
К кому идти, чего ждать от приёма, что такое учёт и как устроено лечение.
Почему «у меня было нормальное детство» ничего не значит и как это влияет на взрослую жизнь.
Шесть видов ревности, механизм навязчивых образов и то, почему расспросы делают хуже.